Как и когда проводят массаж при насморке и заложенности носа

Как избавиться от насморка с помощью массажа

Многие сталкивались с проблемой непрекращающегося насморка, который на протяжении долгого времени не даёт покоя. Не зная как от него избавиться, многие пробуют всё новые и новые капли для носа. А это в большинстве случаях небезопасно для сосудов носовой полости. В такой ситуации может помочь массаж от насморка.

В восточной медицине с давних пор используется подобная процедура для лечения различных заболеваний. Такая терапия применяется и в случаях с насморком. Более того, она может хорошо посодействовать полному выздоровлению пациента.

Массаж помогает для быстрого снятия заложенности носа. Данный способ применяется профессиональными спортивными врачами. Правда, действие такого лечения довольно кратковременно и непостоянно.

Обратите внимание

Изучение действия этой терапии продолжается, но, можно сказать, что такое лечение точно не может повредить. Значит, помимо традиционных лечебных процедур, можно лечиться и подобным образом.

Массаж носа ведёт своё начало из восточной медицины. Когда людей лечили при помощи иглоукалывания. Такие методы и по сей день используются в Китае и в других странах. Смысл такой терапии в точной постановке игл в соответствии с тем, как на человеческом теле располагаются акупунктурные точки.

Конечно, далеко не каждый способен установить себе иглы при насморке. Для этого необходимо владеть тонкостями техники. Полноценная акупунктура при насморке – это сложно. Зато сделать себе и близким описанный ниже массаж смогут все желающие. Дополнительно читайте статью «Массаж при гайморите в домашних условиях».

Как действует процедура

Специалисты по проведению такого массажа и люди, обладающие необходимыми знаниями, объясняют положительное действие тем, что определённые точки на лице и теле связаны между собой.

Следовательно, при воздействии на них, можно добиться улучшения состояния при насморке или другом заболевании. Для этого необходимо научиться правильно воздействовать на такие участки и проводить процедуру по правилам. Болезнь и воспаление уйдут.

Непрекращающийся насморк уступит место бодрости и выздоровлению. Это традиционное объяснение, которое поясняет эффективность точечного массажа.

Необходимо также заметить, что в древности люди не могли точно объяснить и описать процесс оздоровления. Возможно поэтому современная доказательная медицина не относится к точечному массажу серьёзно.

Точное расположение массируемых участков

Для того чтобы избавиться от надоевшего воспаления и заложенности носа, недостаточно проводить воздействие только на точки, находящиеся на лицевой области. В идеале, необходимо воздействовать на участки, которые разбросаны по всему телу. Объясняется это просто – места воздействия на носовую полость и верхние дыхательные пути не сконцентрированы в одном месте.

Основные места для проведения акупунктурного воздействия при насморке:

  • по краям носа – внизу;
  • у основания переносицы;
  • середина переносицы;
  • вблизи ушных раковин;
  • возле внешних углов глаз;
  • макушка головы;
  • основание черепа;
  • основания ладоней с тыльной стороны;
  • основание сустава большого пальца рук;
  • под коленями.

Проведение массажа

Для правильного проведения массажа при рините, необходимо воздействовать на все перечисленные участки тела в определённом режиме. Это обязательное расслабление и удобная поза.

Необходимы вращательные движения, совершаемые по часовой стрелке. Всё это нужно делать сидя на стуле в спокойной обстановке. Поочерёдно совершайте 15–20 вращательных движений по часовой стрелке. Затем 15–20 движений против часовой стрелки.

При этом необходимо несильно надавливать на точку.

Правила при проведении массажа при насморке таковы:

  • надавливание на точку происходит при выдохе;
  • точки массируются тёплыми пальцами;
  • симметричные точки на лице массируются одновременно, а одиночные раздельно;
  • точки на основании черепа и уха массируются простым надавливанием;
  • массаж точек на ладонях производится раздельно;
  • при появлении болевых терапевтическую ощущений процедуру необходимо прекратить.

Проводить подобное лечение можно в любое время. Количество процедур не ограничено. Если вы в течение дня проведёте несколько процедур массажа, ничего страшного в этом не будет. Главное, не превышать количество надавливаний на конкретный участок за один раз. После проведения массажа нелишним будет промыть носовую полость солевым раствором.

Дополнительно рекомендуем вам ознакомиться с материалами публикации «Народные рецепты от насморка».

Поделитесь этой статьей с друзьями

Источник: https://rinitanet.ru/nasmork/tochechnyy-massazh.html

Принципы лечения насморка точечным массажем

Насморк – проявление простудных и других заболеваний носоглотки. Устранить его помогают сосудосуживающие капли и спреи. Однако их использование сопровождается рядом побочных эффектов в виде привыкания, иссушения слизистой оболочки носа.

Устранить неприятные проявления заболевания можно с помощью альтернативных методов в виде точечного массажа (акупрессуры). Точечный массаж позволяет ускорить процесс выздоровления и избавить от заложенности носа.

Биологически активные зоны на лице

Акупрессура является облегченной версией акупунктуры – иглоукалывания или иглорефлексотерапии. По мнению целителей Востока, данный способ лечения позволяет мобилизовать энергетические силы организма, направив их в нужное русло.

Начинать проведение процедуры точечного массажа следует при появлении первых признаков заболевания. Только в этом случае можно достигнуть необходимого эффекта и избежать применения медикаментов.

Массаж делают путем вращательных движений большого, указательного или среднего пальцев, воздействуя на каждую точку не более 3-х минут. Руки следует предварительно вымыть и согреть.

Важно

Первые две точки акупрессуры располагаются в углублении крыльев носа. Две другие пары точек можно отыскать непосредственно над крыльями и под ноздрями. Определить правильность выбора точек можно по болевым ощущениям, возникающим при надавливании. Далее аккуратно массируется кончик носа.

Закончив манипуляции с носом, можно переходить к массированию точек, расположенных между бровями, а затем – возле бровей на висках.

Биологически активные зоны на теле

Зоны, отвечающие за здоровье носовой полости, есть не только на лице, но и на следующих частях тела:

На голове с носом тесно взаимосвязаны точки, расположенные над козелками ушей, на темени и макушке, а также в месте, соединяющем шею с головой. Если в полости носа протекает сильный воспалительный процесс, точки можно распознать по болезненным ощущениям, возникающим даже при легком прикосновении.

Избавиться от насморка можно, если массировать точки на руках. Зоны, связанные с носовой полостью, расположены между большими и указательными пальцами рук, непосредственно над местом соединения большого пальца с кистью. Биологически активные точки также расположены на внутренней части запястья посередине.

Области массажа, как ни странно, есть и на ногах. Массировать необходимо точку, расположенную на внешней стороне ноги под коленом, а также пятки и большие пальцы.

Лечебные свойства акупрессуры при насморке

Принцип точечного массажа основывается на опыте иглорефлексотерапии – метода, разработанного в Древнем Китае. В ее основе заложено воздействие на те же точки, что и при иглоукалывании. Иглоукалывание использовалось при лечении самых различных заболеваний еще за несколько тысячелетий до наступления нашей эры.

Специалисты восточной народной медицины считали, что на теле человека расположены меридианы – направляющие линии, которые связывают между собой определенные группы органов. К каждому меридиану привязаны несколько точек, воздействуя на которые можно добиться определенных результатов. Акупрессура успешно применяется не только при лечении различных заболеваний, но и в профилактических целях.

Восточные техники массажа позволяют активизировать иммунную систему, повышая защитные функции организма. Воздействие на определенные точки способствует нормализации функции носовой полости.

Совет

Данный метод лечения не требует определенных познаний и опыта. Он признан официальной медициной и применяется в тех случаях, когда традиционные методы лечения оказываются бессильны. Единственным условием успешного лечения является приложение определенного усилия при давлении на активные точки.

Одним из главных преимуществ акупрессуры является отсутствие побочных эффектов. Поэтому точечный массаж можно делать даже грудным детям.

Правила выполнения сеансов

При проведении сеансов следует соблюдать определенные правила:

  • руки должны быть чистыми и теплыми;
  • чтобы не повредить кожу, ногти следует состричь;
  • парные точки массируются одновременно за исключением зон, расположенных на запястьях и кистях рук;
  • движения рук должны быть согласованными и синхронными;
  • начинать процедуру следует с массажа носа, а именно с точек, расположенных на его крыльях;
  • плавные круговые движения рук должны чередоваться с мягкими нажатиями;
  • после массирования той или иной точки производят постукивание костяшкой пальца;
  • заканчивать массаж лицевых зон нужно кончиком носа, переходя к межбровной области;
  • при массаже точек акупрессуры на теле можно производить более сильное давление, чем при обработке лицевых зон;
  • лечебный эффект можно усилить, предварительно обработав зоны воздействия бальзамом «Звездочка»;
  • завершать сеанс точечного массажа рекомендуется чашкой травяного настоя.

Процедура снятия заложенности носа

Заложенность носа является частым проявлением не только простудных заболеваний, но и дефектов строения носовой полости, аллергического насморка.

Многие люди, страдающие данной патологией, вынуждены пользоваться сосудосуживающими препаратами, которые со временем становятся жизненно необходимыми.

Массаж носа позволяет избежать применения аптечных средств и устранить заложенность естественным путем.

Данный симптом часто развивается у маленьких детей, которым противопоказано снимать отечность и вызванную ей заложенность сосудосуживающими препаратами. В этом случае также поможет акупрессура.

Недостатком массажных процедур является непродолжительное действие, требующее частого повторения сеансов. Однако у акупрессуры есть одно важнейшее достоинство – отсутствие побочных эффектов. Данный метод лечения снимает отек со слизистой оболочки носовой полости, нормализуя отток слизи.

Еще одним достоинством массажа является отсутствие необходимости в поиске активных точек. Лечебное воздействие достигается путем постукивания костяшками пальцев поочередно по переносице и крыльям носа. Первые результаты могут быть заметны уже после 1,5 минут непрерывного постукивания.

В каких случаях противопоказано проведение акупрессуры

Большинство молодых мам не решаются устранять признаки насморка детям, массируя точки акупрессуры. Однако данный метод лечения не противопоказан даже самым маленьким детям.

Чтобы достичь лечебного эффекта, проводить сеанс массажа малышу придется чаще с более нежными надавливаниями. Если малыш сопротивляется, убирая руки мамы или массажиста, следует прервать процедуру.

Противопоказаниями к проведению лечебных сеансов являются следующие состояния:

  • повышение температуры тела выше 37,50;
  • наличие родинок в зонах воздействия.

Существуют и некоторые ограничения:

  • лечебный сеанс следует прекратить, если в процессе его проведения симптомы ринита стали более выраженными;
  • если насморк сопровождается раздражением кожных покровов, акупунктурные зоны, расположенные в этих областях, следует обходить стороной;
  • беременным женщинам следует избегать воздействия на точки, расположенные на ногах;
  • первый сеанс должен проводиться в сокращенном варианте, что позволит оценить эффективность массажа и реакцию организма.

Заключение

Определить области массажа можно, даже не зная расположения всех точек. Достаточно иметь представление об их расположении. Чтобы отыскать нужную точку, требуется навык. Совершая легкие круговые движения, в месте активной точки будет ощущаться легкое онемение, далее покалывание, а в конце разливающееся тепло.

Места, где точек слишком много, не имеет смысла массировать поочередно. Достаточно применить традиционные методы массажа, растирая кожу тыльными сторонами ладоней.

Эффективность акупрессуры научно не доказана. Однако многолетний опыт применения данного метода лечения свидетельствует о том, что он способен ускорить процесс выздоровления, улучшить функции органов дыхания. Чтобы предотвратить рецидивы заболевания, укрепляйте иммунитет и проводите сеансы массажа в профилактических целях.

Читайте также:  Хлорофиллипт в таблетках: инструкция. отзывы. как применять?

Видео: Китайский точечный массаж

Источник: https://GorloNosik.ru/protsedury/tochechnyj-massazh-pri-nasmorke.html

Массаж носа при заложенности носа

Заложенность носа, появляющаяся при насморке, беспокоит человека не меньше, чем обильные выделения. Особенно неприятно ее сочетание с нарушением обоняния, когда не чувствуются окружающие запахи, а еда теряет вкус.

Для лечения заложенности носа рекомендуются лекарственные средства различной направленности, но все они, несмотря на заметный положительный эффект, могут оказать и нежелательное влияние на организм.

Например, сосудосуживающие назальные капли и спреи «сушат» слизистую оболочку, а гормональные средства, используемые при заложенности носа аллергического происхождения, подавляют местный иммунитет.

Преимущества точечного массажа при лечении насморка

Точечный массаж специальных точек на поверхности тела является оптимальным методом терапии для лечения насморка в случае, если пациент отказывается от приема лекарственных препаратов.

Массаж точек также можно использовать при частых заражениях респираторной инфекцией и постоянной заложенности носа как в качестве лечения, так и в целях профилактики заболеваний верхних дыхательных путей во время пиков эпидемических процессов.

Много лет назад античные врачи обнаружили, что наша кожа – это своеобразный атлас, на котором отражаются проекции всех внутренних органов в виде отдельных точек. Каждый орган связан с определенными участками кожи с помощью нервных путей. Таких точек или небольших участков, являющихся отражением печени или желудка, может быть по несколько штук.

Нос человека, как орган дыхания и обоняния, также обладает своими рефлексогенными участками на коже. Путем воздействия на них с помощью массажа можно оказать влияние на любой патологический процесс в полости носа, снять заложенность, прекратить обильное отделяемое, помочь слизистой оболочке восстановиться.

Обратите внимание

Современными исследованиями выяснено, что массажные точки – это не просто обозначенное место на коже. Они отличаются от соседних кожных участков по многим параметрам. Их температура выше, сопротивление электричеству ниже, больше проницаемость для ультрафиолетовых лучей. В них усилено потоотделение и метаболизм, а при пальпации отмечается болезненность в различной степени.

С помощью точечного массажа можно значительно улучшить состояние пациента без использования лекарственных препаратов. Он отлично помогает при насморке инфекционного и аллергического происхождения, при вазомоторном рините. Уже после первого сеанса устраняется заложенность, восстанавливается носовое дыхание, уменьшается количество выделений.

Где располагаются точки, как их массировать

Основная масса точек расположена на лице. Кроме этого, они продублированы на других, более удаленных от лица, участках кожи. Точки, локализующиеся попарно, находятся у крыльев носа, под ноздрями, у окончаний бровей, во внутренних углах глаз, сразу за мочками ушей.

Одиночные точки – это самый кончик носа и так называемый «третий глаз» – центр лба. На течение болезни в полости носа может повлиять и массаж участков кожи, расположенных далеко от лица. Например, в подколенных ямках или между большим и указательным пальцами рук.

Массировать кожные участки нужно путем легкого надавливания или круговыми движениями. Необязательно давить на все точки, отвечающие за здоровье носа. Чтобы избавиться от заложенности, достаточно знать о существовании хотя бы двух парных точек и одной-двух одиночных.

На каждую точку необходимо надавить (или сделать круговое движение) по 10 раз, это займет 60 секунд или немного больше. Через 10-15 минут массаж можно повторить для закрепления положительного эффекта.

Состояние пациента улучшается буквально через несколько минут: дыхание через нос становится свободным, появляется полноценное обоняние, чувствуется прилив сил и бодрости. Если патологические симптомы возвращаются, массаж точек можно повторять любое количество раз.

Точки для массажа

Этот способ лечения абсолютно бесплатен, к тому же он поднимает настроение и возможен в любое время и в любом месте. Точечный массаж можно делать дома или на работе, в транспорте или на прогулке. Но в некоторых ситуациях от него лучше временно отказаться.

Когда массаж при насморке не следует делать

Существуют правила проведения точечного массажа. Из них следует, что если заложенность носа сочетается с повышенной температурой тела, то массаж временно противопоказан. Любые яркие проявления интоксикации, сильное недомогание или головная боль, являются поводом отложить массаж. Как только температура тела приходит в норму и исчезает вялость, то массаж можно продолжить.

Массажные точки могут обладать некоторой болезненностью при нажатии. У некоторых людей она может усиливаться при массаже. Не нужно терпеть боль ради избавления от заложенности носа. Боль – это сигнал для прекращения сеанса. При появлении любого дискомфорта или неприятных ощущений массаж необходимо остановить.

Наличие на коже в области массажных точек акне, фурункулов, других заболеваний дермы и подкожной клетчатки препятствует массажу.

Важно

Раздражение кожи под ноздрями или на крыльях носа также является противопоказанием. В этом случае можно воздействовать на другие точки, расположенные далеко от носа (например, под коленями).

В лечении насморка и заложенности носа можно воспользоваться ими с неменьшим успехом.

Массаж определенных точек при различных заболеваниях применяется повсеместно с древних времен. Лечение этим способом заложенности носа при различных формах насморка может стать отличной альтернативой медикаментозным средствам. Для этого нужно запомнить несколько нужных точек и научиться ими пользоваться.

Точечный массаж для взрослых и детей при насморке и заложенности носа

Акупрессура или же точечный массаж — это один из способов терапии, которым пользовались еще в давние времена. Его суть — воздействие на активные точки, находящихся на кожном покрове человека.

Современные специалисты нередко назначают точечный массаж при насморке, заложенности носа, гайморите у взрослых и детей. При надавливании на точки восстанавливается нарушенное функционирование органов или нормализуется общее состояние человека.

Преимущество такого метода заключается в его доступности. Для проведения процедуры вам не потребуется наличие специального оборудования.

Сравнения и сочетания

Точечный массаж носа может осуществляться в комплексе с остальными методами терапии или же проводить до начала медицинского вмешательства. Далеко не каждый человек готов проводить терапию насморка лекарственными препаратами из аптеки.

Затруднительное дыхание или заложенность носа у взрослых и детей могут возникать по несколько раз в году. Как правило, на эти явления уже перестали обращать внимание до тех пор, пока заложенность не обострится и человеку нечем будет дышать. Большинство людей сразу направляются в аптеку за каплями, чтобы хотя бы на время устранить дискомфорт в области носа.

Капли обладают рядом следующих проблем:

  • наличие побочных эффектов и вызывание зависимости;
  • высокая стоимость;
  • капли нельзя оставить дома или в другом месте, они должны постоянно находится рядом со своим владельцем.

Именно поэтому специалисты рекомендуют делать взрослым или ребенку точечный массаж при насморке, гайморите и заложенности носа, который займет около 15 минут в день и сможет в краткие сроки избавить вас от проблемы.

Правила проведения

Осуществляя эту процедуру нужно строго выполнять следующие правила:

  1. У человека, который будет проводить массаж руки должны быть только теплые.
  2. Воздействие на точки нужно делать плавным, без резких движений и грубости.
  3. Плавные вращения и легкие надавливания нужно делать без прерывания.
  4. При активизации точки у пациента должно появиться легко выраженное болевое ощущение.
  5. Если у человека температура его тела составляет более 37,5 градуса, тогда массаж носа категорически запрещен.

Точечный массаж для взрослых и детей при простуде, гайморите и заложенности носовых каналов рекомендуется делать не более 3 раз в сутки, как только простуда дала о себе знать. После завершения массажа нужно употребить большое количество теплой жидкости. Таким образом мы сможем закрепить эффект от проведения нашего процесса.

Проведение процедуры при насморке

Очень важно корректно осуществить массаж при насморке, простуде, гайморите или заложенности нужно ознакомиться со следующими рекомендациями специалистов:

  1. В первую очередь нужно массажировать симметричные точки, находящиеся в небольших углублениях носовых крыльев. Делать это нужно только указательными пальцами не больше 90 секунд.
  2. Теперь нужно перейти к симметричным точкам, находящимся сразу под ноздрями. Нужно массажировать в той области, где соединяется нос и верхняя часть губы.
  3. После завершения пункта 2, необходимо перейти к крайней точке на носу.
  4. При простуде и гайморите нередко в голове возникает чувство тяжести. Поэтому можно сделать массаж в области между бровями и на висках.

Полезные свойства процедуры

Можно выделить несколько полезных свойств, которые несет в себе массаж при насморке и гайморите:

  1. Стимулируется процесс кровообращения.
  2. Происходит укрепления мышц носоглотки.
  3. Благодаря проведению этой процедуры можно ослабить или вовсе устранить наличие храпа.
  4. Он оказывает благотворное и тонизирующее действие на функционирование системы эндокринных желез.

Эта процедура может проводиться не только массирующими движениями, но и способом постукивания, даже для детей. Можно слегка постучать по сторонам носа и переносице костяшками пальцев. Таким образом вы почувствуете облегченное дыхание.

На протяжении всей процедуры вы должны находиться в положении сидя.

В течение 30 секунд нужно осуществить 3 удара на каждую сторону, следующие 30 секунд нужно наносить постукивания на точки немного чаще, и на протяжении последних 30 секунд нужно еще ускорить движения постукивая одновременно по двум сторонам, где находятся точки.

Этот простой и доступный каждому метод терапии заложенности носа и насморка позволит вам без использования лекарственных средств устранить проблему.

Стоит отметить, что аптечные средства нередко наносят вред слизистой носовой оболочке, целостность которой нарушается под их действием.

Не забывайте, что несмотря на то, что точечный массаж при насморке и гайморите доступный и безобидный и его можно делать даже ребенку, нужно получить консультацию и разрешение на проведение этой процедуры у специалиста.

Поделитесь в социальных сетях!

Поможет ли монастырский чай от гайморита, насморка и боли в горле

  • Монастырский антипаразитарный чай: правда или развод?

  • Как быстро и эффективно лечить гайморит в домашних условиях

  • Самые эффективные народные средства для лечения гайморита

  • Причины и лечение заложенности носа без насморка

  • Симптомы и лечение вазомоторного ринита у взрослых

  • Список самых действенных капель в нос от заложенности носа

    Copyright , LechenieNasmorka.ru Перепечатка материалов возможна только с разрешения администрации и указанием активной ссылки на первоисточник.

    Вся предоставленная информация подлежит обязательной консультации лечащим врачом!

  • Как избавиться от заложенности носа #8212; массаж семи точек

    Добрый день, друзья моего «Девичника»! Осень радует нас своими красками и отличной погодой. Не знаю, как у вас, а мы до сих пор живем при плюсовой температуре. Но есть и нерадостная новость – сезон простуд все-таки начался.

    А с ним и насморк. Какое же это мучение – когда нос не дышит, и капли, расхваленные заботливыми советчиками, совершенно перестали помогать.

    А дышать-то хочется! Сегодня я поделюсь с вами, как избавиться от заложенности носа при помощи массажа семи точек.

    Совет

    Весьма распространенная история, когда аптечные капли и спреи через какое-то время отказываются помогать. Происходит это потому, что организм привыкает к препарату, да и побочные эффекты после применения вовсе не так безобидны, как кажется.
    У многих из нас происходит зависимость от применения препаратов, что тоже плохо: возникает необходимость постоянно держать их при себе.

    Читайте также:  Как лечить и вылечить насморк народными средствами в домашних условиях

    В этих случаях вам поможет китайский точечный массаж, который отнимет у вас немного времени, а по своему воздействию будет порой гораздо эффективнее любых капель. О китайском точечном массаже я уже рассказывала, если вы пропустили эту статью, то можете почитать здесь .

    Как избавиться от заложенности носа

    Прежде, чем вы приступите к лечебному массажу, внимательно прочтите несколько правил, которые вы должны не только знать, но и строго соблюдать:

    • Массаж делается только теплыми руками.
    • Воздействуйте на точки мягко, подушечками пальцев.
    • Надавливание на точки и вращение по часовой стрелке должно быть медленным и, что особенно важно – непрерывным.
    • Вы поймете, что действуете правильно, если при воздействии на точки у вас возникнет легкая боль.
    • Категорически нельзя делать массаж при температуре.
    • Массаж для избавления от заложенности носа нужно делать несколько раз за день, желательно начать при самых первых признаках его.
    • Чтобы усилить действие, кончики пальцев смочите в каком-либо согревающем бальзаме или мази.

    После выполнения массажа сразу же выпейте немного теплой жидкости. Желательно отвары противовоспалительных трав: мелиссы, липового цвета, ромашки, зверобоя. Зеленый чай тоже подойдет не хуже этих трав.

    Массаж при заложенности носа

    Все, кто уже делал такой массаж, говорят, что иногда ощущается онемение, распирание носа, кому-то кажется, что нос пробивает, как будто электрическим током, но большинство испытывает чувство легкости и прилив тепла. Но все согласны с одним – эта процедура вполне приятна. Тем более, и это уже доказано, что вызывает она активное выделение эндорфинов – гормонов радости и удовольствия.

    На картинке показаны все точки, которые вы легко сможете найти самостоятельно. Зачастую они расположены парами, в этом случае массировать их нужно одновременно. Еще две не показаны, но вы и их отыщите без особых проблем.

    1. Первая пара точек находится у крыльев носа, в углублениях. Массаж выполняйте указательными пальцами в течение 1 – 1.5 минут.
    2. Вторую пару симметричных точек вы найдете под ноздрями, между носом и верхней губой. Там нащупайте бугорки и одновременно массируйте их круговыми движениями в течение минуты.
    3. Кончик носа – именно здесь находится третья точка, помассировав которую вы избавитесь от заложенности носа. Слегка надавливайте на нее, затем сделайте круговые движения пальцем. Я иногда вообще всей ладошкой надавливаю на нос и массирую круговыми движениями.
    4. Четвертая пара точек расположена у висков. Делайте легкие круговые движения одновременно в течение минуты.
    5. Пятая точка. Это совсем не то, что вы, возможно, подумали. Расположена она в центре лба, чуть выше бровей. Иногда её еще называют «третий глаз». Сначала надавливайте указательным пальцем на нее, а затем сделайте круговые движения с минуту ( по часовой стрелке).
    6. Есть еще и шестая точка, помогающая при заложенности носа, массаж которой вам поможет. Расположена она у внутренних уголках глаз – тоже парная и массировать её нужно одновременно круговыми движениями.
    7. Седьмая пара точек расположена в углублениях за мочками ушей, на эти точки нужно надавливать одновременно с минуту, и сделать несколько круговых движений.

    Не удивляйтесь, но органы, отвечающие за дышащий нос, не всегда расположены рядом с ним. За здоровье носа отвечают точки, которые вы найдете между указательным и большим пальцами, (с внешней стороны ладошки), у слияния шеи и головы и даже под коленками.

    Иногда вместо массажа можно применить метод постукивания – он не менее эффективен.

    • Выполняется постукивание согнутыми большими пальцами рук. Постучите сначала по переносице, затем по бокам носа – облегчение вы почувствуете практически сразу.
    • Сначала в течение 30 секунд постучите по каждой из сторон носа поочередно. Затем по переносице, и закончите сеанс одновременным быстрым постукиванием сразу по обеим сторонам носа.

    Надеюсь, что вы поняли, друзья, что этот массаж поможет при простудном насморке . при аллергическом рините он окажет только временное действие, но никак не лечебное. Если вы знаете какие-то свои секреты как избавиться от заложенности носа, то расскажите, пожалуйста, в комментариях. Я же желаю вам крепкого здоровья и легкого дыхания!

    Приветик Галина! Вот я снова обьявился Тему очень важную ты затронула, но не для меня, а для моей жены! Она страдает от заложенного носа постоянно!Обязательно посоветую ей почитать этот пост, спасибо! Но у меня к тебе есть вопрос на засыпку

    В этой статье идет речь о заложенности носа из-за простуды#8230;а что если нос закладывается из-за аллергии? Тогда массаж сможет помочь?

    Игорь, при аллергическом рините тоже может помочь, но там нужно первопричину лечить, саму аллергию. Хотя нос пробивает, как говорят. у меня нет аллергии, так что точно тебе сказать не могу, я простудный лечу. Но попробовать стоит.

    Источники: http://antigaimorit.ru/zalozhenost-nosa/massazh-pri-zalozhennosti-nosa.html, http://lechenienasmorka.ru/sovety/tochechnyj-massazh-ot-nasmorka.html, http://galinanekrasova.ru/kak-izbavitsya-ot-zalozhennosti-nosa-massazh

    Комментариев пока нет!

    Источник: http://www.vzdorovomtele.ru/zalozhennost-nosa/massazh-nosa-pri-zalozhennosti-nosa.html

    Точечный массаж при насморке и заложенности носа взрослым и детям

    Массаж от насморка применяется не так часто, хотя практика показала, что такой тип воздействия имеет свои положительные стороны и позволяет добиться облегчения состояния больного. Важно при этом соблюдать технику безопасности и правильно выполнять рекомендации, так как некорректные действия могут ухудшить симптоматическую картину.

    Полезное воздействие

    Китайская медицина утверждает, что залог здоровья – правильный приток крови к тканям и мышцам. Соответственно, при нарушении данного баланса, застое крови человек заболевает. Поэтому для выздоровления необходимо вновь восстановить движение крови в пораженных областях.

    Применение акупунктурной техники имеет свои преимущества:

    • Облегчается общее состояние больного;
    • Быстрее устраняется симптоматика насморка;
    • Активизируется работа иммунной системы;
    • Повышает защитные силы организма;
    • Минимальное количество противопоказаний.

    Массаж часто используют в терапии ринита у детей. Учитывая, что заложенность носа нередко становится причиной плохого сна ребенка, для родителей становится настоящим спасением такая техника.

    Как сделать массаж от насморка и заложенности носа:

    Акупунктурные точки на теле от насморка

    Существует ряд акупунктурных точек, расположенных непосредственно вблизи носа и пазух. Воздействие на них позволяет быстро облегчить состояние больного:

    1. Виски. Точка располагается с обоих сторон в еле заметных впадинах. Они находятся примерно в двух сантиметрах от внешней части брови. Массирование проводится одновременно.
    2. Между бровей. Если провести линию бровей визуально, то точка располагается как раз посередине, где эта линия пересекается с переносицей.
    3. Основание носа. Симметричные две точки можно найти у переносицы возле краев глазных впадин. Массаж обеих также проводится одновременно.
    4. Окончание носа. Эти точки располагаются на расстоянии в полсантиметра от крыльев носа.
    5. Кончик носа. Непосредственно посередине кончика носа находится эта точка.
    6. Между носом и верхней губой. Эта точка располагается под носом примерно на середине линии от перегородки до верхней губы на впадине.

    На рисунке активные точки от насморка

    Другие точки связанные с носом

    Другие точки могут располагаться как просто в области головы, так и на теле, конечностях. Если делить по участкам, то:

    • На голове: в середине обоих ушей, на макушке, темени и в месте соединения головы и шеи;
    • На руках: нижняя часть впадины между указательным и большим пальцами рук, на внутренней части запястья посередине;
    • На ногах: область под коленом вблизи наружной стороны ноги, активная точка на больших пальцах ног, на пятке.

    Методика массажа при насморке

    Чтобы сделать такой массаж, особого обучения не нужно. Необходимо только правильно найти и воздействовать на соответствующие точки.

    Массажное воздействие позволяет усилить движение крови в области носоглотки. Результатом становится быстрое очищение тканей от продуктов жизнедеятельности патогенов, а также от токсинов и иных веществ, провоцирующих воспаление.

    Параллельно укрепляются мышцы данной области. Для наилучшего эффекта следует соблюдать следующие рекомендации:

    • Руки перед процедурой тщательно вымываются и согреваются;
    • Движения делают плавные, вращательные и обязательно по часовой стрелке;
    • Мягкие движения чередуются с надавливанием;
    • В работе участвуют указательный и большой пальцы рук.

    Массаж носа делать начинают с углублений крыльев, а затем постепенно по точкам удаляться от этой области, прорабатывая каждую зону. При наличии парных точек массаж делается одновременно. Исключением является только область рук.

    Массирование точек может сопровождаться легкой болью или ощущением дискомфорта, что считается нормальным явлением.

    Если воспаление сильное в области воздействия, то даже легкое нажатие вызывает неприятные ощущения.

    Чтобы усилить эффект, можно применять местнораздражающие мази или эфирные масла, например, Звездочку, Гевкамен, эфирное масло можжевельника, сосны, эвкалипта, пихты, мяты, лаванды.

    Схема техники массажа шиа-цу от насморка

    Особенности проведения детям

    В случае с детьми массаж при насморке и заложенности носа не противопоказан, если нет мешающих факторов. Но существует ряд ситуаций, когда делать такое воздействие не стоит:

    • Если ребенок плачет при проведении процедуры;
    • Если противится выполнению массажа;
    • Если в области манипуляций есть воспаления;
    • При наличии длинных ногтей у родителя, которыми он может оцарапать нежную кожу и внести инфекцию.

    Стоит отметить, что в случае с грудничками и маленькими детьми не применяются эфиры и мази, а манипуляции производятся максимально нежно, легко.

    Доктор Комаровский рассказывает об особенностях массажа для детей:

    Противопоказания

    Противопоказаниями к проведению процедуры являются:

    • Неприятные интенсивные ощущения вплоть до сильной боли;
    • Высокая температура;
    • Наличие на коже в области манипуляций воспалений, ран, ссадин, прыщей, потертостей;
    • Наличие в области манипуляций родинок или иных пигментированных участков;
    • Массирование ног во время беременности.

    Заключение

    В целом метод показал хорошие результаты, но он не является монотерапией и не принесет быстрого и полного выздоровления. Его направленность в большей мере – снижение интенсивности симптоматики. Если применять параллельно медикаментозной терапии, то выздоровление наступает гораздо быстрее.

    Методика китайского массажа в нашем видео:

    (Пока оценок нет)
    Загрузка…

    Источник: http://odsis.ru/otorinolarintologiya/lechenie-otorinolarintologiya/fizioterapiya/tochechnyj-massazh-pri-nasmorke-i-zalozhennosti-nosa-vzroslym-i-detyam/

    Массаж при заложенности носа у ребенка

    Начинать лечение насморка следует как можно раньше. Быстро добиться желаемого результата возможно только при комплексном подходе. Полезным дополнением к консервативной терапии будет выполнение специального массажа.

    Согласно исследованиям, проведение лечебного массажа является очень эффективным методом борьбы с насморком.

    Если начать его выполнение при первых появлениях ринита, то вполне возможно не допустить прогрессирования заболевания и предотвратить развитие осложнений.

    Эффективность точечного массажа от насморка

    Современными докторами данная тактика была взята на вооружение и с успехом используется во многих частных клиниках. Кроме того, ее знание позволяет делать массаж самостоятельно. Во врачебной практике точечный массаж имеет наименование акупрессуры.

    Читайте также:  Неприятные ощущения в горле: дискомфорт. причины и лечение

    Целесообразно выделить основные преимущества точечного массажа носа:

    Выполнение акупрессуры не предполагает приема медикаментозных препаратов. Принцип действия массажа #8212; активация внутренних ресурсов организма и направление их на включение биологических процессов, способствующих снятию воспаления, улучшению кровообращения и повышению иммунитета.

    Достижение данного эффекта осуществляется путем нажатия на активные точки в определенных частях тела при проявлениях насморка. Целью такого лечения является снятие отека, устранение заложенности носа, улучшение качества жизни и самочувствия.

    Обратите внимание
    Важно

    В большинстве случаев результат заметен сразу после проведения первого сеанса массажа.

    [/su_box]

    Регулярные массажные процедуры при рините позволяют не только закрепить результат, но и достичь дополнительного эффекта:

    • избавиться от ночного храпа;
    • приостановить рост аденоидов у детей;
    • укрепить мышцы носоглотки;
    • усилить воздействие медикаментозных средств против насморка, уменьшив тем самым дозы принимаемых препаратов.

    При помощи точечного массажа возможно избавиться не только от ринита, проявляющегося в острой форме, но и от хронического насморка, а также от заболеваний, протекающих в усложненной форме, таких как атрофический ринит и гипертрофия носовой слизистой.

    Акупунктурные точки на теле от насморка

    Данные точки целесообразно перечислить:

    Чтобы ускорить проведение процедуры, массировать участки на ступнях рекомендуется одновременно с проведением массажа на голове и лицевой области. Для этого можно использовать специальный массажный коврик.

    Правила проведения массажа

    При проведении лечебного массажа от насморка следует придерживаться простых правил:

    При выполнении акупунктуры тела, нажатия можно делать посильнее, чем при массаже лица и головы. Каждой точке следует отводить по 2 минуты.

    Значительного усиления эффекта можно добиться, если на активные зоны предварительно нанести «Звездочку». Сразу после массажа рекомендуется выпить кружку мятного чая с медом.

    Проведение точечного массажа не предполагает использование специальной техники. Все выполняется в ручном режиме, а длительность процедуры при этом составляет примерно 15 минут.

    Противопоказания

    Точечный массаж при насморке и заложенности носа имеет свои противопоказания. И хотя они немногочисленны, рекомендуется иметь о них некоторое представление:

    Обратить внимание на реакцию организма желательно после первого сеанса. И если она положительная, то можно проводить полный курс лечения.

    Заключение

    На вопрос, можно ли делать массаж ребенку при насморке, можно ответить положительно, но только при отсутствии противопоказаний.

    Доктор-медицинских наук. ЛОР с 30 летним стажем

    Доктор-медицинских наук. ЛОР с 30 летним стажем

    Специалист по детским болезням. Заслуженный оториноларинголог.

    Справочник основных ЛОР заболеваний и их лечение

    Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!

    http://gorlonos.com/nos/kakie-tochki-massirovat-pri-nasmorke.html

    Какие точки массировать при насморке?

    Начинать лечение насморка следует как можно раньше. Быстро добиться желаемого результата возможно только при комплексном подходе. Полезным дополнением к консервативной терапии будет выполнение специального массажа.

    Согласно исследованиям, проведение лечебного массажа является очень эффективным методом борьбы с насморком.

    Если начать его выполнение при первых появлениях ринита, то вполне возможно не допустить прогрессирования заболевания и предотвратить развитие осложнений.

    Эффективность точечного массажа от насморка

    Современными докторами данная тактика была взята на вооружение и с успехом используется во многих частных клиниках. Кроме того, ее знание позволяет делать массаж самостоятельно. Во врачебной практике точечный массаж имеет наименование акупрессуры.

    Целесообразно выделить основные преимущества точечного массажа носа:

    Выполнение акупрессуры не предполагает приема медикаментозных препаратов. Принцип действия массажа #8212; активация внутренних ресурсов организма и направление их на включение биологических процессов, способствующих снятию воспаления, улучшению кровообращения и повышению иммунитета.

    Достижение данного эффекта осуществляется путем нажатия на активные точки в определенных частях тела при проявлениях насморка. Целью такого лечения является снятие отека, устранение заложенности носа, улучшение качества жизни и самочувствия.

    Обратите внимание
    Важно

    В большинстве случаев результат заметен сразу после проведения первого сеанса массажа.

    [/su_box]

    Регулярные массажные процедуры при рините позволяют не только закрепить результат, но и достичь дополнительного эффекта:

    • избавиться от ночного храпа;
    • приостановить рост аденоидов у детей;
    • укрепить мышцы носоглотки;
    • усилить воздействие медикаментозных средств против насморка, уменьшив тем самым дозы принимаемых препаратов.

    При помощи точечного массажа возможно избавиться не только от ринита, проявляющегося в острой форме, но и от хронического насморка, а также от заболеваний, протекающих в усложненной форме, таких как атрофический ринит и гипертрофия носовой слизистой.

    Акупунктурные точки на теле от насморка

    Данные точки целесообразно перечислить:

    Чтобы ускорить проведение процедуры, массировать участки на ступнях рекомендуется одновременно с проведением массажа на голове и лицевой области. Для этого можно использовать специальный массажный коврик.

    Правила проведения массажа

    При проведении лечебного массажа от насморка следует придерживаться простых правил:

    При выполнении акупунктуры тела, нажатия можно делать посильнее, чем при массаже лица и головы. Каждой точке следует отводить по 2 минуты.

    Значительного усиления эффекта можно добиться, если на активные зоны предварительно нанести «Звездочку». Сразу после массажа рекомендуется выпить кружку мятного чая с медом.

    Проведение точечного массажа не предполагает использование специальной техники. Все выполняется в ручном режиме, а длительность процедуры при этом составляет примерно 15 минут.

    Противопоказания

    Точечный массаж при насморке и заложенности носа имеет свои противопоказания. И хотя они немногочисленны, рекомендуется иметь о них некоторое представление:

    Обратить внимание на реакцию организма желательно после первого сеанса. И если она положительная, то можно проводить полный курс лечения.

    Заключение

    На вопрос, можно ли делать массаж ребенку при насморке, можно ответить положительно, но только при отсутствии противопоказаний.

    Доктор-медицинских наук. ЛОР с 30 летним стажем

    Доктор-медицинских наук. ЛОР с 30 летним стажем

    Специалист по детским болезням. Заслуженный оториноларинголог.

    Справочник основных ЛОР заболеваний и их лечение

    Вся информация на сайте является популярно-ознакомительной и не претендует на абсолютную точность с медицинской точки зрения. Лечение обязательно должно проводиться квалифицированным врачом. Занимаясь самолечением вы можете навредить себе!

    http://gorlonos.com/nos/kakie-tochki-massirovat-pri-nasmorke.html

    Как и когда проводят массаж при насморке и заложенности носа

    Большинство людей не любит принимать лекарства при отечности и банальных соплях, особенно когда речь идет о детях.

    Многие родители используют для терапии в таких случаях проверенные методы альтернативной медицины.

    Одним из таких способов лечения является массаж при насморке и заложенности носа. При правильной технике и регулярном выполнении этой процедуры симптомы болезни уходят, и функция органа восстанавливается намного быстрее.

    Можно ли делать массаж при насморке и заложенности?

    Методика воздействия на биологически активные точки практикуется несколько столетий в странах СНГ. Этот способ терапии не потерял своей актуальности и сегодня, несмотря на наличие многочисленных лекарственных средств.

    Данный метод активно применяется не только для устранения ринита отечности, но и в составе комплексной терапии он позволяет избавиться от хронических процессов, устранить симптомы аллергического ринита и способствует разрешению синуситов.

    Преимущества такого лечения:

    Таким образом, этот метод не только можно, но и нужно выполнять при наличии проблем с носом. Для того, чтобы получить эффект от такого массирования следует соблюдать правила по его выполнению и проводить его на регулярной основе.

    Чем обусловлено лечебное действие массажа при заложенности

    Массаж и акупрессура #8212; это направления в альтернативной медицине, которые основаны на учении о том, что теле человека существуют биологически активные зоны, где сконцентрирована целительная энергия. Воздействие на эти участки позволяет стимулировать иммунитет, снять воспаление и устранить болевой синдром.

    • укрепить мышечный каркас носа;
    • избавиться от заложенности и отека;
    • снизить заболеваемость инфекционными заболеваниями в сезон простуд;
    • устранить храп и ночную одышку;
    • поддержать длительную ремиссию хронической патологии и снизить частоту обострений;
    • профилактика роста аденоидных вегетаций у детей.

    Все эти эффекты можно получить только регулярно и правильно выполняя все требования. Разовая процедура может дать кратковременный эффект, который вскоре сменится прежним состоянием или ухудшением при отсутствии дальнейшего лечения.

    Точечный массаж при насморке. Как проводить?

    Большинство этих точек сосредоточено в пределах лицевой части черепа, но существуют и другие отдаленные точки, про которые не стоит забывать. В ситуациях, когда пациент находится не дома, можно ограничиться проведением массированием лица.

    Правила выполнения процедуры:

    Техника проведения

    Рассмотрим по пунктам, как проходит процедура:

    Рисунок ниже иллюстрирует расположение точек для проведения процедуры.

    Если у пациента есть возможность раздеться, то к основным пунктам добавляют еще несколько:

    1. Разминают подколенную ямку.
    2. Уделяют внимание стопам, а особенно подошвенной части больших пальцев.
    3. Попеременно надавливают на тыльную поверхность больших пальцев кисти и ямку между указательным и большим пальцем.

    Сколько раз нужно проводить такую манипуляцию? При острых процессах его выполняют 3-4 раза в день в течение недели или до устранения симптомов.

    При хронической патологии сеансы проводят реже, 1-2 раза в день, но в течение месяца или двух.

    Противопоказания

    Несмотря на относительную безопасность этой манипуляции, существует ряд ситуаций, когда от проведения сеанса лучше воздержаться:

    1. При лихорадке и высокой температуре тела.
    2. Если у пациента есть кожные инфекционные заболевания или крупные родинки в области зон воздействия.
    3. При появлении боли или дискомфорта после проведения процедуры.

    Массаж при насморке ребенку

    У детей он проводится по той же технике, что и у взрослого человека. Единственным отличием является меньшая сила воздействия на рефлексогенные зоны.

    Массажик проходит в игровой форме. Кроме него, в схему лечения могут входить упражнения из курса дыхательной гимнастики и промывание носа.

    У детей при насморке из-за обильных выделений очень быстро повреждается область над губами и район ноздрей. Этот момент нужно учитывать при поглаживании зоны ноздрей, чтобы не причинить малышу дополнительную боль.

    Можно ли делать массаж грудничку при насморке

    При этом родителям важно не переусердствовать. Детские кости и кожа очень хрупкие и нежные, а активные поглаживания и разминания этой области могут вместо пользы принести существенный вред.

    Принимать меры по лечению ринита в таких случаях нужно незамедлительно и вряд ли у родителей получится ограничиться только этим методом. Нужны ингаляции, промывания, удаление выделений аспиратором, реже – капли. Поэтому процедуру можно проводить и у грудничка, но только в комплексе с другими мероприятиями, чтобы получить эффект от терапии как можно быстрее.

    Массаж при насморке и заложенности носа: видео

    Поделитесь с друзьями

    Еще полезные материалы по теме:

    Добавить комментарий Отменить ответ

    Специальность: Врач-оториноларинголог Стаж работы: 33 года

    Специальность: Врач-оториноларинголог Стаж работы: 8 лет

    Специальность: Врач-оториноларинголог Стаж работы: 11 лет

    http://nasmorkam.net/massazh-pri-nasmorke-i-zalozhennosti-nosa/

    Комментариев пока нет!

    Источник: http://slovomedika.ru/dyhatelnye-puti/massazh-pri-zalozhennosti-nosa-u-rebenka.html

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector